北京考试报记者　陈霄飞

　　对于大多数考生来说，暑假无疑是复习考研的黄金时间。那么，考生要如何做才能有效利用这段时间，提高学习效率呢？记者近日采访了3位在考研中取得高分的考研过来人，让他们为考生支3点妙招。

　　找个研友互助互利

　　在考研备考时，考生要尽量避免孤军奋战，最好能结交一两个研友一起复习。考研过来人肖翔说，考生如果找个研友一起复习考试，能带来诸多好处。一是考生们可一块自习，形成良好的学习氛围；二是考生之间可相互分享报考信息，讨论学习方法。

　　在考研备考中，考生最需要恒心和耐心。男生自制力一般比较差，在教室里呆半个小时就坐不住了，而女生自制力普遍较强，两个人一块学习可以互相帮助，也能起到互相监督的作用。在暑假这段较长的时间里，考生都可能产生偷懒、泄气、坚持不下去的念头，和研友一起复习可相互鼓励，避免一个人整天独来独往而产生烦躁的情绪。

　　研友之间的感情不同于日常生活中的友谊。肖翔坦诚地说：“说自己没有私心是假的，我的一些重要的考研资料绝不会毫无保留地拿给对方看，毕竟研究生的招生名额有限。”所以，找到一个合适的研友十分重要，研考生还要根据两个人所要报考的学校、专业进行理性选择。

　　暑假备考要有计划

　　今年考取北京邮电大学硕士生的张青炎说，考研有大量的知识需要掌握，7月新大纲公布后，还要根据大纲的变化情况适当调整复习进程，所以，暑假期间制定一个合理的复习计划就显得十分重要。

　　研考生要在详细分析自身状况之后，给自己制定一份切实可行、高效的复习计划，以期在短时间内有所突破。例如，考生外语成绩相对较差，建议把时间放在外语上，而不要盲目追求总分，单科分也是十分重要的。

　　长期高强度地复习，会使身心处于一种失衡状态，产生郁闷烦躁的情绪。准备考研的同学应该给自己制定一份学习与运动结合、劳逸结合的暑期计划，保持良好的身心状态十分重要。

　　合理评估拒绝诱惑

　　北京工商大学金融系的小曹说，考生除了要保持良好的心态、制定一个适合自己的备考计划外，拒绝身边的种种诱惑也同样重要。

　　大三暑假，不准备考研的同学大都选择出去实习，为以后的工作奔波，有的同学的实习单位还相当不错。“眼看身边的同学一个个为自己的前程东奔西跑，我难免也会动心。”在回忆自己大三暑期的备考生活时，小曹坦言。

　　为尽量避免这些诱惑，使自己尽快投入备考状态，小曹将自己所有可能的选择都列了出来，如：保研、考研、就业、公务员等等，并在每项的后面列明了自己选择此项的优势和劣势，在充分分析了自己的能力、条件和人生追求后，她最终选择了考研。

　　在任何人眼里，考研都是一个极其单调、枯燥的过程，而外界的诱惑却总是那么迷人。所以，下定决心要考研的同学一定要学会拒绝身边所有可能的诱惑，做到专心致志。

　　暑期考研复习十分关键，备考的学生一定要先给自己的假期作个整体的规划，做好充分准备迎接可能遇到的困难，让考研生活变得不再单调、疲劳、烦闷、乏味。科学高效的复习会让每一个研考生进步神速。